50 +

Är inte min ålder jag syftar på utan antal sprungna mil.
I och med dagens löpning har jag sprungit över 50 mil i år, känns bra, bra början i alla fall.

Med lite tur får jag och svägerskan sällskap på fredagens långpass....sällskap och sällskap....gissar vi får se en ryggtavla försvinna löjligt lätt uppför högsta.

Blir bra om sällskapet springer snabbare än oss, då hinner han hem och tända i bastun...eller om det blir i förrummet.

Färgglatt

Idag glänste jag på löpningen.

Då var det inte min backlöpning som utmärkte sig utan den färgglada hårsnodden.
Fick färgglada hårsnoddar av svägerskan, bra mot ditt vårdepp sa hon.

Tror minsann det funkar.

Mina stora killar

Badhustripp planerad idag.
Sist vi var och badade bytte killarna om med mig på tjejernas....stön så jobbigt, tyckte killarna.

Jag sa att storebror skulle gå själv på killarnas och lillebror med mig, storebror har koll, junior....flyter mest bara med.

"Men ååhh, jag vill inte byta om på tjejernas."
Jag tittar bedjande på storebror.
"Men ååhh, jag orkar inte ha han med"

Det slutade med att dom båda gick på killarnas, fick med sig alla grejer, ordning och reda....luktar väldigt mycket shampo om lillebror, vi får spola av honom en omgång till.

I rutschkanan lärde grabbarna mig trixen för att åka riktigt snabbt, det gick undan men dom åkte lätt ifrån mig varje gång.

5,41

Löpet idag blev precis så härligt som jag hade hoppats på om inte bättre.

Det utlovade regnet lät vänta på sig och väglaget var inga som helst problem.

När vi hade sprungit ca 2 mil fick jag känslan av att kunna fortsätta springa hur länge som helst.
Man får den känslan ibland, tyvärr kan den försvinna lika snabbt som den kommer, men inte idag.
Blev piggare ju närmare målet vi kom, ökade farten dom sista kilometrarna, det är inte likt mig, jag brukar vara ganska svag i slutet av långpassen...kan vara energin från svägerskans bars som gjorde susen.

Längtar redan till morgondagens löpning.

Dagens snitt blev 5,41.....den magiska tiden.

Äntligen fredag

Jag brukar tycka att veckorna susar förbi i rasande fart, inte den här veckan, den har varit evighetslång och ganska skittråkig.

Ja 800-ingarna igår var bra, likaså coren i tisdags.
Nya solglasögon i måndags, bra....extra bra i det här vädret.
Jobbarkompisen fick ett besked idag som jag vet hon blev glad för, bra.

Imorgon bär det av till Hedemora, väldigt bra.
Det ska tydligen bli regn och vägen sägs fortfarande vara snöklädd, snömodd.

Det ska inte vara så jäkla mysigt alla gånger, jag tror det kommer bli alldeles underbart.
Jag har laddat med mat och godis ikväll, svägerskan har lovat att ta med sina hemmagjorda bars till hela gänget så energi finns det gott om...kanske är rent av löjligt att ställa dit bilen innan och bara springa enkel väg.

Diagnos

Trodde jag var hormonell förra veckan, det var fel diagnos börjar jag inse.
Jag har vårdepp, inte för att våren inte kommer utan mer bara för det är tämligen värdelöst.

Det kan vara imorgon det vänder, hoppas.

Piggar upp med en gammal bild.

Säkra kort

Lämnade pojkarna hos svärmor innan långpasset.
"Jag kommer tillbaks vid halv tolv tiden"

"Vill du ha lunch" frågade svärmor.
Det är så bra när man anlitar svärmor som barnvakt, då ingår lunch, kaffe och kaka.

Underbart att få springa i det här härliga vårvädret, vi var nio stycken som drog iväg.
Den där dagen i januari när det var 17 minus var det bara jag och jogget men jag kommer ihåg att vi var lyriska även den dagen över att det var en sådan fin dag.

Mina föräldrar var över på middag ikväll, dom brukar alltid ha med sig en flaska rött, har på något konstigt vis varit vintorka en längre tid här så mamma brukar säga att det är lika bra att hon tar med så hon är säker att hon får ett glas till maten.

Middagsgäster som tar med vin uppskattas, bjuds flera gånger.

Idag när jag gick halva eftermiddagen och var vintörstig hade hon inget vin med sig, katastrof.
Snälla pappa åkte hem och hämtade, lugnet infann sig.

Nu - proppmätt och varma fötter.

Kampen fortsätter

Måndag kväll kom dom smygandes, hormonerna som gör mig ledsen, satt kvar större delen av tisdagen tills jag fullkomligen krossade dom på tisdag eftermiddag och övervann dom totalt.

Onsdagen var lugn tills kvällen, då var dom där och spökade igen, satt kvar i morse med men har under dagen gått över till sådana där arga hormoner som man kan bråka med.
Ger dom sig på mig ger jag tillbaks, dagens kamp är inte avslutad än.

Löpning är bra för mina hormoner.
Att sitta i en snödriva med en god vän och en trea vin är också bra.

Par nr 5

I dag fick jag hem mina nya skor, räknade efter hur många par Asics jag har.
5 par kan låta mycket men ack så nödvändigt.

Jag har ett par som jag har till vardags som jag inte springer i, har även ett par i gortex som jag har till vardags vinterhalvåret som jag inte heller springer i.

Har ett par som nästan är helt slut men kan vara bra att ha om man ska ut på något skumt.
Par nr 4 är funkar ett tag till men dom kommer inte att räcka ända till maran.

Slutsats - jag behöver 5 par Asics.

Jag skickar efter mina skor från Start Fitness, väldigt bra, enkelt och billigt.
På skorna jag köpte nu tjänade jag nästan 800 kr, vet det finns dom som anser jag inte tjänade utan sparade dom pengarna.

I min värld tjänade jag 800 som jag ska lägga på ett par jeans som jag behöver, har då rakt inte 5 par jeans i garderoben.
Dom mörka Levis, dom lite ljusare, dom andra mörka, dom fluffiga, dom ljusa...

Äh, jag behöver nya jeans i alla fall, gillar ändå inte dom ljusa.

Yes-känsla på dagen

Vaknade pigg i morse, kan ha visst samband med att jag slocknade kvart över 8 i soffan igår.

Hela familjen är frisk, vi är så friska att vi kan både fisa och rapa utan jobbiga påföljder.

Imorse på väg till skolan frågade H om vi sovit längre.
Nej svarade jag, det är våren som är på väg.

Asfalten kikar fram, det känns i luften.

Ska fira vårens ankomst med klackar, många veckor i snövänliga skor nu.
Imorgon kommer jag ta några extra varv runt ena transportledarens skrivbord, inte för han tycker det är snyggt med klackar, nej nej, utan för han tål inte ljudet.

Hans ljudallergi är lika allvarlig som min, det gör det extra roligt att retas, som jag nämnt tidigare, det är dom små små sakerna som lyfter mina dagar.

Varma sommarpojkar

I lördags hörde jag en av pojkarna utbrista "åh, har vi fyra hinkar"

Det är så helgen har varit, vi har varit soffliggande med varsin hink.
Trist.

För att pigga upp tar jag fram bilder på mina juveler, friska sommarpojkar.

Spräckta planer

Så här blev det med helgens planer, helt upp och ner.

Åkte hem från jobbet igår, anslöt mig till sjukstugan här hemma.

Planen att åka in och jobba undan lite högar idag skjuts på framtiden.
Långpasset imorgon är bara att glömma då det känns som ett halvt marathon bara att borsta tänderna.

Åt rostade macka med sylt på till frukost, kan inte komma ihåg när jag gjorde det sist.
Det var rostad macka magen bad om i morse, och efter gårdagen då magen visade mig vem av oss det är som är boss så lyder jag magens minsta lilla vink.

Är inte speciellt förtjust i bullar men det är vad jag är sugen på nu.
Vaniljbullar....ska vara den sorten från det där bageriet i Västerfärnebo.

Sjukling

Åkte till badet efter löpet idag, skulle testa av bubblet med grabbarna igen.
Istället för en varmt bubbeldopp fick jag vända i dörren och ta med mig en klen men tapper liten kille hem.

När lillkillen var mindre och använde napp var det en sak som hörde ihop med napp och mys.

När han hade napp i mun tog det inte många sekunder innan handen letade sig till den lilla lilla bröstvårtan, samtidigt gav han ifrån sig ett ljud, mmm..mmmm....mmmm.

När han slutade med nappen slutade han även med bröstpillandet.

Svägerskan

Hon har ett tålamod som jag beundrar.
Fixar dom godaste barsen.
Komponerar värsta trerätters middagarna till nyårshelgerna.
Ställer alltid upp och är barnvakt.
Suveränt löpsällskap "vi tar det lugnt" efter några kilometrar jagar vi på varandra.

Även solen har sina fläckar...hon tål inte när nycklar och mobiltelefoner ligger på bänken, där är vi lika hon och jag.

Idag har hon åkt halvvasan.

SNYGGT JOBBAT!

Ilsk

Kände det redan i morse när jag vaknade, att jag skulle göra skäl för att jag ibland kallar mig hormonell.

Bråkade på pojkarna för att hinna i tid till dagis.
Egentligen så onödigt då dom är som jag nämnt tidigare snälla mina pojkar.
Snälla men inte helt turbosnabba på morgonen.

I hallen tappar jag min kasse med matlådan, lådan hamnar upp och ner, burken med kesella smack rätt ner i golvet.
Tur att pojkarna redan var halvvägs till bilen eftersom jag vrålar "H-VETE" blev nästan förskräckt över min reaktion.
Bör tilläggas att locket på lådan satt kvar, burken med kesella höll, vill inte tänka på hur jag hade reagerat om allt hamnat i en kletig smetig röra där på golvet.
Fanns INTE med i min tidsplan då tio i sju.

När jag kom till jobbet sa jag till L att jag var sugen på att dra igång ett onödigt gräl med någon, bara därför att.
Blev inget gräl men jag var bra sugen.

Någon timme efter lunch började jag lugna ner mig aningen.

Nu mår jag så bra så bra, är lugn och snäll.
Två mil i snömodd är som balsam för själen, gör den ilsknaste donna till en nöjd tös.


Bilder på grabbarna grabbers från hemresan igår.