fredag 13 december 2013

måndag 2 december 2013

Bra helg

Träning, nya skor, god mat, träningsvärk, det sammanfattar min helg rätt bra. 

onsdag 27 november 2013

Läggdags

Pyjamasen är på, tänderna borstade, inge porrsurf, sova NU....fast just nu är jag inte nå trött. 

lördag 23 november 2013

Värmande

Värmande och onödigt gott, försvinnande gott. 

fredag 22 november 2013

onsdag 20 november 2013

Nu så...

Packad och klar för några dagar i Dublin. 

torsdag 14 november 2013

Skotest

Imorgon före jobbet ska dessa godingar testas.

måndag 11 november 2013

Prioritera

Den här veckan ska jag prioritera sömnen, planen är att jag ska vara i säng senast kl tio, vill få ihop minst sju timmar per natt, helst mer. 

lördag 9 november 2013

Lördag

Börjar lördagen på bästa sätt, multibanan.
Passar perfekt då träningsvärken från onsdagen börjar bli uthärdlig. 

söndag 3 november 2013

Barhäng



Tror inte det är helt bra för mig att ha en bar i huset där jag bor...eller?
Det har blivit en del barhäng på slutet, samtidigt som dom sliter så ger dom enormt mycket, så många skratt, djupa samtal, samtal med mindre djup, fniss, galenskaper, vänskap.
Är så tacksam för dom som kommer och hänger i baren med mig <3 


lördag 2 november 2013

Lördag

Började dagen i Knutshyttan, tufft idag, riktigt jäkla svinjobbigt och alldeles underbart. 
Tog med en kompis....snart vet jag inte om han törs följa med mig på små utflykter längre ;)
Bra kört stocken!!

Nu laddar jag om för barhäng, som sagt, har man en bar ska den användas. 

Så här ser man ut efter multibanan, slut, suddig och lycklig. 

torsdag 31 oktober 2013

Multibanan


Jag var till Knutshyttan och testade på multibanan igår, blev givetvis såld direkt.
Vad fanns att inte gilla liksom?!

Mörkt, dimmigt, tungt, puls, fuktigt, lerigt, pepp, muskler som tjöt "inge mer", trevligt sällskap. 
Ett riktigt "fy fan" pass när dom är som bäst.


Ett minus, har så svårt att sova efter kvällsträning, somnar så fint men vaknar och har svårt att somna om....ligger nu och tror jag har fredag imorgon och är galet sugen på bananpannkakor. 

tisdag 29 oktober 2013

Morgondagens val

Så har vi alla olika uppfattning om vad som är sovmorgon. 

måndag 28 oktober 2013

söndag 27 oktober 2013

Skön helg



Tränat, slappat, ätit gott, hängt med grabbarna, haft det bra helt enkelt, blir inte sämre av morgondagens höstlov. 

Lycka

tisdag 22 oktober 2013

Plan A

Någon plan B finns inte då plan A ska följas. 

måndag 21 oktober 2013

söndag 20 oktober 2013

Tyst och stilla

Jag såg inte en människa på morgonpromenaden, det var så tyst och stilla, alldeles underbart. 

fredag 18 oktober 2013

lördag 31 augusti 2013

Premiär

Idag körde jag och grabbarna gokart, det var första gången för oss alla tre men det kommer helt klart bli flera gånger för jäklar så roligt det var. 


söndag 4 augusti 2013

Fredag - lördag

Fick till ett bra intervallpass på fredagen, vi körde 400-ingar och jag lyckades ta ut mig ordentligt vilket jag annars är dålig på. 
Bjöd in mig (det är jag bra på ;))och en god vän på grillat hos mor och far.
Vilken trevlig kväll, god mat, massor med skratt och barhäng. 
Stack till Västerås lördag fm, gissa om jag hamnade på plus då jag hade med mig milkshake och burgare till frukost..det var inte bara jag som haft barhäng. 
Hade en härlig dag på Mälaren som avslutades med en god middag i hamnen. 

Vilken sommar vi har. 


torsdag 1 augusti 2013

Lata semesterdagar

Dagarna flyter in i varandra, inga måsten, ingen stress, har svårt att ta mig för och planera något, tar dagen som den kommer. 
Sista dagarna har jag fyllt med träning, drillat pojkarna i köket, shopping, djupa samtal med vänner, mindre djupa samtal, tidiga promenader, stödvilat, blåbär, hängt i skateparken. 



lördag 27 juli 2013

Soft dag

Började dagen med en jogg, frukost på båten, en sväng på stan, glass och nu bara softar vi, lyssnar på sommar, läser och dricker vin. 
Att bo på båten är trångt men trivsamt, det är vindunkar och gps-klockor om vartannat.  

fredag 26 juli 2013

Strängnäs

GT funkar fint i plastglas....resorb med. 

Tillåtet?

Är det tillåtet att ha det så här bra? 


onsdag 24 juli 2013

Dags igen

Löpturen i morse fick mig att inse att det är dags att börja planka igen.
Det var så lätt att säga till Sofie hur hon ska göra då hon sa hon fick ont i svanken/bålen när vi sprang.
Men jag då...har inte jag börjat få ont i svanken i samband med längre promenader, löpturer som varar längre stunder,  jo då. 
Innan maran var jag nitisk och sexade mig varje dag, efter maran har jag inte ens kommit upp i EN sexa om man så slår ihop alla mina fjutt-plankor. 
Så nu är det hög tid att börja sexa mig igen!!
Någon som hakar på? 



tisdag 23 juli 2013

Gårdagen

Skön dag, bad, löpning och vin. 

söndag 21 juli 2013

Precis där....

.....åkte lakritspucken ner ett pinnhål. 


torsdag 18 juli 2013

Lunch

Ett glas vitt vin hade gjort lunchen fulländad. 
Vin och sällskap.


onsdag 17 juli 2013

Mellis

Du gillar mellis du va, frågade sommarjobbaren mig idag.

Hur kan man inte gilla mat....och skor ;)


fredag 12 juli 2013

Smarrigt

Yoghurt, kvarg, vaniljpulver och så förstås dom himmelskt goda jordgubbarna vi plockade förra helgen...har en hel del kvar i frysen.