Morsdag

Jag har hittat den perfekta presenten till min mamma på morsdag.

En bæddsoffa som tæckena kan ligga kvar i nær man bæddar ihop den, den ær lætt att bædda, man sitter bra i den och man sover bra i den.

Med andra ord har den mer æn alla bæddsoffor vi har haft på Loø har haft.

Litet krux, den står på ett hotell i Danmark.

Grattis mamma på morsdag.

Rapport från Danmark

Pojkarna ær suveræna bilåkare, 75 mil inte nå gnæll.

Hotellfrukost - ord ær øverflødiga.

Snabba kolhydrater

Likheter

Det finns likheter mellan snabbdistans och baksmälla.

Innan tänker man, hur jobbigt/vidrigt kan det vara.
När man är mitt uppe i det tänker man, aldrig mer, var det så här vidrigt sist.
Efter tänker man, var det så hemskt egentligen och börjar redan se fram mot nästa gång.....ja inte nästa baksmälla utan det som skapar den.

Klädbyte

Idag var det första gången som jag bytte kläder under ett långpass...och det berodde inte på ett missat skogsstopp.

Vid 12 km bytte jag rubbet, från skor till keps.
När jag knölat mig ur kläderna tog jag en handduk och torkade mig innan jag kunde sätta på mig torra kläder.

Varmt och skönt, ett tag.
Vid 20 km var jag dyngsur igen, var inte solsken i sinnet heller men med 5 km kvar var det bara att fortsätta.

Efter en bar och en varm dusch återvände humöret.

På eftermiddagen åkte jag och E till "hon med konstigt namn".

2140 och 2150 på tork

Fika hos H.J

Lite skamsen

För första gången kände jag mig lite skamsen när jag berättade för maken att jag beställt skor....ett par till.
Att jag kände mig lite skamsen var nog för jag börjar samla på mig några par nu och dom jag beställde nu akutbehövde jag inte men dom kommer helt klart att användas flitigt...alltså behöver jag dom.
Nu kan jag dessutom kosta på mig att slänga ett par som är slut.
Godingarna jag fick hem idag var så billiga att det gick bara inte att låta bli.

Makens reaktion var lugn.
Bara jag slipper snubbla över dom i hallen - inga problem, det är inte jag som ställer mina skor innanför dörren.

Bara du har råd att utfodra pojkarna - inga problem där heller, dom får mat i skolan varje dag och i kväll åt vi hos svärmor.

Erkännande

Jag har sagt flera gånger under våren att jag känner mig så stark på långpassen, att jag inte är så slut efteråt.

Jag märkte inte av tröttheten när jag sprang men så fort jag kom innanför dörren var jag tvärslut.
Ålade ur kläderna, kröp i kexchokladen....hög grrrr faktor på den, vände ner en gainomax och la mig på soffan under en filt.

Där låg jag i en timme medans jag hörde hur maken fixade middag i köket, pluspoäng till honom för det.

Nu sitter jag i soffan och äter Bassett`s och mår ganska bra.

Hur gick löpet då, strålande, 28 km med ett snitt på 5,20.

Mitt i prick

Det kan man säga om minibar och hotellfrukost.

Min premiärskjutning idag var inte lika träffsäker

.

Röd dag

Det är toppen med en röd dag så här mitt i veckan, det medför vissa saker.

Fredagsmys en onsdag - somnade proppmätt i soffan klockan åtta.
Sovmorgon - vaknade halv sex, somnade iofs om och gick upp strax efter sju.
Tid att göra saker som jag mest bara gör på helgerna annars - tvätta och städa.
Träna vilken tid jag vill, inte behöva vänta till efter jobbet - valde att ta dagens löpning när det regnade.

Som extra bonus är jag ledig imorgon, alltså har jag lördag idag, därav lördagsgodiset.

Lugnt asså

Fick hjälp av junior att göra svägerskans ljuvliga bars.

Han hjälpte till tills han blev för mätt av allt provsmakande.

På den tiden konstaterade han.
Asså, kokosbollar är mycket godare än kokos, luuugnt.

Längtar

Planering

Dagis är stängt fredag och måndag nästa vecka.
På fredagen har jag tagit ledigt för att vara hemma med barnen, har till och med meddelat chefen.
Har börjat mailat honom om ledighet, han glömmer jämt bort att han lovar oss ledigt men mailen kan han inte neka till.

På måndagen ska E till svärmor medans storebror är i skolan för att sedan följa med en klasskompis hem, även fritids är stängt.

På söndagen springer jag tre varv runt Råby.

Det är skönt när planeringen är klar och det faller på plats....en grej som jag är dålig på när det gäller planering är att berätta för berörda.

Har inte berättat för mor och far att pojkarna ska sova över där nästa fredag.
Svärmor vet inte heller om att E ska vara där på måndag.
Hs klasskompis föräldrar vet inte om att H ska med dom hem.
Svägerskan vet inte om att hon ska springa minst två varv med mig runt Råby nästa söndag.

Kvällens middag, smidigt värre

Söndagsfika

Idag hade vi ett mål med löpningen, fika på Elsas.

Förra helgen gick dom tre milen så lätt, var mer slit den här gången, vet inte om jag ska skylla på motvinden eller ett inre motstånd att närma sig Norberg.

Svåra val

Stod inför ett val i dag, 800-ingar eller trädgårdsarbete.
Pest eller kolera.

Idag fick jag hjälp med valet då jag var aningens bakis när jag vaknade, 800-ingarna gick bort och trädgårdsarbetet blev inte sådär riktigt stenhårt.

Gårdagen bjöd på vitt, vitt, long drink, rött, grillat, rött och som avslutning ytterligare en long drink.....mer behövs inte för att slippa 800-ingar.

Imorgon är det fika på Elsas som gäller.