onsdag 30 november 2011

Onsdag

Dagens träning, 6 km på löpband, är nöjd att jag överhuvudtaget tog mig iväg efter att ha somnat till på soffan när jag lyssnade klart på boken.

tisdag 29 november 2011

Tisdag

Ätit, gjort matlådor, tränat, duschat.
Nu står valet mellan tv-soffan eller porrsurf, har några sidor jag går igenom, träning, mat och mode, porrigt värre.


måndag 28 november 2011

Måndag

Dagens träning bestod av en timmes spinning, riktigt jobbigt idag, härligt jobbigt.
Ska lämna blod imorgon före jobbet, blir toppen med järntabletter nu när magen har återhämtat sig från Egypten, men vet så glada dom som får mitt pigga friska blod kommer att bli, det är värt lite magknip.

söndag 27 november 2011

Söndag

Den här synen tyder ofta på att det varit en skön tur, blev repris på gårdagen, kaffe sen 8 km morgonjogg.


Hade ju besök av grabbarna på jobbet i fredags, Hampus stod bakom mig och tittade, när han såg jag var ute på internet (ja vi använder det i jobbet!!!) sa han


-Mamma, jobbar du ens??


Påminnelse till mig själv, ta med kaffe i bilen imorgon när jag kör sonen till tandläkaren....förhoppningsvis liknar jag kakan till höger då när jag kommer till jobbet.











lördag 26 november 2011

Morgonjogg

Det är inte bara nackdelar med att det är mörkt länge på morgonen.
Jag brukar ha svårt med att springa direkt på morgonen men nu hann jag med dagens första kopp kaffe medans jag väntade på ljuset.
8 km i skön morgonluft, nyduschad, äggröra och bacon i magen plus dagens andra kopp.
SKÖNT!

fredag 25 november 2011

Vilken fredag!!

Kommer att bli en bra fredag, är en bra fredag.
Fick ett bevis på förmiddagen att saker går min väg, lyckades byta papper i pyjamas skrivaren på första försöket, utan svordommar...förutom dom jag hann få ur mig när jag insåg att bytet låg på mig.
På eftermiddagen får jag killbesök på jobbet, uppskattat inslag.
Tror till och med jag kommer att gilla att se Idol ikväll som jag fnös så åt förra veckan, med rätt sällskap blir tråkigt tv-tittande trevligt tv-tittande.

söndag 20 november 2011

Lördag - Söndag

Middagen igår var mycket lyckad, det är så trevligt att laga mat tillsammans, dricka vin och prata, prata om allt och inget, viktiga och oviktiga saker.
Som det här med att äta banan.....den kommer ju för fan i ett skal!!! ;)

Har haft en skön dag idag och den är inte slut än, vissa söndagar är bara så sköna, stödvila, promenad med varm choklad efter, ska snart mysa ner mig i soffan med en film, Unknown med Liam Neeson men först ska jag lyssna lite mer på boken.

lördag 19 november 2011

ÖB

Var in och handlade på ett ställe idag som är som ÖB, det finns massor med saker som man tittar på, är lätt att spendera en stund där inne MEN man vill inte gärna bli sedd där.

Stället jag menar är Franzéns i Krylbo.

Godmorgon

Har varit seg och lat på kvällarna sen jag kom hem från semestern men idag vakanade jag full av energi, så härligt.
Har redan satt igång med att ta slänga i en tvätt och ta reda på de sista från resan (läs, väskan som fortfarande är mer eller mindre orörd).
Kaffe nu sen ska jag stoppa Olycksfågeln i öronen.
På eftermiddagen väntar löpning följd av middag, middag på ett ställe där jag hört det ska vara FF ;)
Räknar med att det kommer att bli en skön dag.

måndag 14 november 2011

söndag 13 november 2011

Hemma igen

Nu är vi hemma igen efter en underbar vecka i solen.
Två snabba saker innan sängen.

Jag (vi, pojkarna har ju en far också :)) har världens snällaste gossar.

Imodium!! Det är grejer det ;)

lördag 5 november 2011

Packa

Minuset med att resa är att man måste packa innan, tycker det är SÅÅÅ tråkigt, nu vill jag bara sitta på Arlanda och skåla in semestern med mitt ressällskap.
Men det är bara att sätta fart, bara gört!


onsdag 2 november 2011

Löjligt enkelt

God mat behöver inte alls vara krångligt, ofta är det precis tvärtom.
Jag la laxfileer i en ugnsform, strök på pesto på fileerna, in i ugnen ca 20 min.
Tog några nävar baby spenat direkt ur påsen som jag strödde ut på en tallrik, lade en laxbit på spenatbädden, en klick skagenröra och några enstaka cocktail tomater.
Snabbt och supergott!