torsdag 30 maj 2013

Prognos

21 grader i skuggan snackas det om. 
Resorb morgon och kväll med start idag.

onsdag 29 maj 2013

lördag 25 maj 2013

Lördagsfrulle

Gröt till mamma, hela kostcirkeln till pojkarna....typ.

onsdag 22 maj 2013

söndag 19 maj 2013

Sista långa

Sista långpasset inför Stockholm, nu sitter resten i huvudet.
Känns bra.

torsdag 16 maj 2013

Morgondejt

När man har en likasinnad som väntar med löpskorna på känns det helt naturligt att gå upp före klockan fem och köra backintervaller. 

söndag 12 maj 2013

Tre mil tjejsnack

Har haft det jobbigt mentalt dom sista långpassen, haft svårt att motivera mig.
Igår följde Zingo med mig på cykel, så lätt det gick, första milen hade vi motvind, andra milen hade vi överjävlig motvind men sista milen hände det magiska, medvind!!
Vid 23 km fick jag en dipp men sen kom energin tillbaks och sista milen blev den snabbaste. 
Efter löpet la jag mig på soffan medan makarna Zingo fixade middag, blir inte bättre än så.
Tack familjen Zingo för ni finns och för ni är ni....lite annorlunda helt enkelt ;)

En grej till, klart som tusan jag ska springa maran!!


fredag 10 maj 2013

Premiär

Årets första glas på trappen.
Bara saft i glaset, laddar för tre mil imorgon, tre mil tjejsnack. 

torsdag 2 maj 2013

Tveksam

Vet inte om jag vill längre.
Är dock lite lätt velig så jag kommer hinna ändra inställning många gånger än.