onsdag 24 juli 2013

Dags igen

Löpturen i morse fick mig att inse att det är dags att börja planka igen.
Det var så lätt att säga till Sofie hur hon ska göra då hon sa hon fick ont i svanken/bålen när vi sprang.
Men jag då...har inte jag börjat få ont i svanken i samband med längre promenader, löpturer som varar längre stunder,  jo då. 
Innan maran var jag nitisk och sexade mig varje dag, efter maran har jag inte ens kommit upp i EN sexa om man så slår ihop alla mina fjutt-plankor. 
Så nu är det hög tid att börja sexa mig igen!!
Någon som hakar på? 



1 kommentar:

  1. Fyra minuter blev det idag, får se om det blir en fyra på stranden imorgon kanske :-) Får se om jag ökar till att sexa mig nästa vecka :p

    SvaraRadera