Att springa en timme efter avslutad middag (rätt proppis i vanlig ordning) är inte ultimat men det var där jag hade en lucka mellan middagsbestyr, läxläsning, disk och nattning.
Blev positivt överraskad, 7,5 km i 5,40 tempo, inge håll, inget skogsstopp, inte ens ett hugg.
Nu är inte 5,40 ett giftigt tempo men med tanke på att jag pyst runt i 6,15 tempo senaste halvåret är jag helnöjd och givetvis hungrig på mer.
Härligt! Jag blir ju nästan sugen på att komma igång riktigt med löpningen...du får det att låta så härligt :-)
SvaraRaderaDet är precis så härligt som det låter!
SvaraRaderaVissa gånger kommer dock det härliga först efter avslutat pass men det betyder inte att det är nå mindre härligt :)
hej snyggingen ;)
SvaraRadera